当代都市年轻人的五大病

来源：早间盘点

各种“病”多发，其实是当代年轻人尤其是都市年轻人面临的各种问题的直接反映。

1 无聊病

表面上看起来，现在的科技很发达，娱乐设施很多。有了手机，随时可以上网，随时可以玩。但是，年轻人们却越来越感觉空虚无聊了，甚至觉得现在的生活没什么意义。

一方面，忙碌的都市，空闲时间不多，而由于人口流动性大，也很难结识交心的朋友；另外一方面，过高的期望与残酷的现实形成鲜明的对比，让很多年轻人觉得很迷茫，失去了奋斗的目标。

所以，空虚无聊成了一种普遍现象。

2 拖延症

拖延症是另外一个常见的“疾病”，虽然从古至今这种现象都有，但是最近一些年，明显更严重了。

拖延症的根源在于，不想做这个事情，所以能躲一下是一下，能拖一天算一天。在拖延的过程中，能暂时避开眼前的烦恼，让自己舒服一下。

但是拖延的短暂舒适过后，就会面临任务截止日期到来时的恐慌，要么无法按时完成任务，要么为了赶时间胡乱完成任务，但是工作的质量会下降。

3 过劳肥

由于现在的生活质量的提高，因为工作太多消耗太大导致无法吃饱饭的情况几乎不存在了，所以工作量太大往往不是变瘦，而是变胖。

数据显示，有超过60%的白领认为自己存在过劳肥现象，其中近三成白领认为自己至少胖了10斤。三分之二的人支持将过劳肥列入工伤，尽管这听起来很搞笑。

为什么工作越忙，会越胖呢？表面上看，是“沉迷工作”，长时间坐在椅子上，没怎么运动，其实这是次要因素。

主要因素在于，绝大多数人工作，都是为了生计奔波，而不是热爱这份工作，所以工作忙，工作压力大，会导致不少人选择通过暴饮暴食，来缓解压力和焦虑，于是容易变胖。

4 失眠

理论上来说，中老年人更容易因为身体机能老化的原因，面临失眠问题，而年轻人不容易。至少在过去，很少听说年轻人失眠的，但是现在却有大量的年轻人失眠或者“主动失眠”（熬夜）。

一方面，工作的压力，生活的焦虑，让很多人睡不着，或者调侃的说法叫“被穷醒了”；另外一方面，很多人习惯熬夜，不喜欢过早入睡，然后玩到半夜玩high了，因为太兴奋又睡不着。

甚至有人喜欢“单机熬夜”。所谓的“单机熬夜”，就是没有男（女）朋友，没有人聊天，也没有人一起打游戏，就是自己拿着手机到处乱逛，也熬到三更半夜不睡。

因为睡眠不足，第二天起床会感觉很困，迷迷糊糊的开始一天，然后工作状态很差，到了晚上又兴奋起来，继续熬夜…… 形成一种恶性循环。

5 信息过载导致的选择困难症

这是现代社会特有的新问题。在过去，没有互联网，信息不发达，人们普遍处于信息匮乏的状态，但是现在的人面临的问题是-每天接收的信息太多了，多到不知道如何从纷繁复杂的信息中提取有效信息了。

所以很多人每天接收了大量信息，却更加困惑如何选择了。小到今天中午吃什么，大到人生选择，都有太多的信息，反而让人无所适从。

不知道你，中了上述五大症状中的哪一个或者哪几个？