济南有一位104岁老人，五世同堂，身体健康，老人长寿的秘诀

标题：济南有一位104岁老人，五世同堂，身体健康，老人长寿的秘诀

济南济阳区济阳街道三里井村，有一对老两口，都已经七十多了，还在照顾着自己104岁的老母亲。

可能有人会说，自己都那么大年纪了，还照顾104岁的老母亲，能照顾的过来吗，让小辈们去做呗。可是，在他们看来，这不是负担，而是福气！

徐庆荣今年已经74岁了，老伴和他同岁，两位年过古稀的老人照顾另一位更加年迈的老人，这样的画面不禁让人感叹！

徐庆荣老人说，他兄弟姐妹五个，这二十多年来来，一直轮流照顾母亲，这两天，他刚把老母亲从三弟家接过来。

徐庆荣的老伴说，“人家不常说嘛，家有一老，如有一宝，这就是我们家的宝啊，有这样一个老妈在，俺感觉俺还挺年轻呢，还用不着孩子们。”

百岁老人梁秀英在子女们的照料下，除了年纪大了耳朵有点背之外，身体状况很好，平时起床都是自己穿衣穿鞋，在平道上走起路来，步伐还很矫健呢！

老人如此长寿，到底有啥秘诀呢？徐庆荣的老伴说，“我觉得最主要的还是饮食要有规律，早上喝鸡蛋面条，中午吃点青菜配面食，下午喝点粥，饮食很简单也很规律……”

为了保证老人每天的营养，一般半上午的时候，二儿媳妇都会给老人再充碗奶粉或者是芝麻糊。这碗香喷喷的芝麻糊也勾起了老人对往事的回忆！

百岁老人梁秀英拉着记者的手说，“以前啥条件，现在啥条件，以前是野菜啊，现在想吃都有，知足，知足常乐长寿…… ”

看得出，心态好，饮食规律就是百岁老人的长寿秘诀。

家有一老如有一宝，百岁老人梁秀英就是他们这个大家族最珍贵的宝贝！今天是重阳节，子孙们也都纷纷赶过来看望老人！

百岁老人梁秀英的玄孙，今年只有三岁，他和老人之间整整隔着一个世纪。三岁的玄孙依偎在104岁的老人怀里，这画面让人感叹。

老老小小其乐融融的围坐在老人身边，细心的孙女徐海英看见奶奶的指甲长了，赶紧给奶奶剪起指甲来。

一家人以“孝”为中心，把“孝亲敬上、互敬互爱”的优良家风，一代代传承了下来！

老人的大孙媳妇曹翠英说，“我有空就把奶奶接到我那儿去住，也是帮老人的分担一下……”

重孙女徐哲说，“觉得我们这一大家子特别和谐，我爷爷奶奶把老人照顾那么好，我们也都看在眼里，对我们影响也很大，我觉得我们年轻人需要做的，就是常回家看看，陪陪老人。”

重阳节，为了给老人庆祝节日，家里人还带着老人来到了饭店，大家齐聚一堂，共祝老人：健康长寿！

“孝亲敬上、互敬互爱”是他们的家风，

好传统需要继承，好家风需要传承，

重阳节，祝福天下所有老人，

健康长寿！

记者：苏琳、成所

编辑：锄药

来源：济南都市频道